Top 20, die am meisten ausgeliehenen Medien dieses und letzten Jahres

Top 20 DVD - Video

Platz	Autor	Titel Verlag	Systematik	Medienart	Sofort ausleihbar?
1 (18 mal verliehen)		Selber backen statt kaufen (Selber machen statt kaufen) 77 einfache Rezepte für Brot, Brötchen, Kuchen und mehr smarticular Verlag, Berlin (2021) Details hier Schlagworte: Backbuch, Backen, Brot, Brötchen, Kuchen Systematik: Xeo 24 Umfang: 213 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-946658-66-5	Xeo 24 SEL 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
2 (14 mal verliehen)	Krömer, Kurt	Du darfst nicht alles glauben, was du denkst meine Depression Kiepenheuer & Witsch, Köln (2022) Details hier Inhalt: Alexander Bojcan ist 47 Jahre alt, trockener Alkoholiker, alleinerziehender Vater und er war jahrelang depressiv. Auf der Bühne und im Fernsehen spielt er Kurt Krömer. Er will sich nicht länger verstecken. »Du darfst nicht alles glauben, was Du denkst« ist der schonungslos offene und gleichzeitig lustige Lebensbericht eines Künstlers, von dem die Öffentlichkeit bisher nicht viel Privates wusste. Alexander Bojcan bricht ein Tabu und das tut er nicht um des Tabubrechens willen, sondern um Menschen zu helfen, die unter Depressionen leiden oder eine ähnliche jahrelange Ärzteodyssee hinter sich haben wie er selbst. Schlagworte: Depression, Deutscher Fernsehpreis Systematik: Vet 1 Umfang: 189 Seiten ISBN: 978-3-462-00254-6	Vet 1 KRO 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 10.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
3 (14 mal verliehen)	Jensen, Jens Henrik	Sog - Dunkel liegt die See München (Dtv) Details hier Inhalt: JEN Schlagworte: Im Hafen von Esbjerg scheint sich ein düsterer Verdacht zu bestätigen. Ermittler Systematik: Sprache: Deutsch (ger) Umfang: 2021 ISBN: 978-3-423-21951-8	Sprache: Deutsch (ger) 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
4 (14 mal verliehen)	Stark, Carsten	Das Buch für die Ferse ganzheitliche Hilfe für Ferse, Fersensporn und Achillessehne südwest, München (2020) Details hier Inhalt: Fersensporn, Achillessehnenentzündungen oder Schmerzen an den Sprunggelenken sind weit verbreitet. In Deutschland leidet jeder Zehnte unter Fersenbeschwerden. Haben Sie auch Schmerzen an der Ferse? Dann haben Sie vielleicht auch schon einiges ausprobiert, um Ihr Fersenproblem in den Griff zu bekommen. Schlagworte: Fuß, Ratgeber Systematik: Vel 7 Umfang: 189 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-517-09864-7	Vel 7 STAR 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
5 (13 mal verliehen)	Zeltner, Luisa	Pause im Glas Vegetarisches & Veganes zum Mitnehmen Hölker Verlag, Münster (2022) Details hier Inhalt: Minimaler Aufwand, maximaler Genuss:Vegetarische und gesunde Meal-Prep-Rezepte für einen gelungenen Start in den Tag, den Energie-Kick am Mittag oder den kleinen Hunger zwischendurch.Über 40 alltagstaugliche Rezepte sparen Zeit und versorgen dich den ganzen Tag optimal mit Energie. Overnight Oats, bunte Salate und herzhafte Suppen sind im Nu vorbereitet und lassen sich im Glas ganz einfach mitnehmen.Inklusive Meal-Prep-Plan für 3 Tage! Schlagworte: Kochbuch, Vegan, Vegetarisch Systematik: Xeo 25 Umfang: 103 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-88117-270-7	Xeo 25 ZEL 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
6 (13 mal verliehen)	Strunz, Ulrich	Das Stress weg Buch das Geheimnis der Resilienz : was Stress mit unserem Körper macht - und wie wir ihn von innen abstel Heyne, München (2022) Details hier Inhalt: Der Mensch ist unter Stress zu erstaunlichen Hochleistungen fähig, und der menschliche Körper wie geschaffen für hohe Belastung. Warum leiden wir trotzdem unter der ständigen Anspannung, verlieren zu schnell unsere Nerven und sind immerzu erschöpft? Wie können wir gesünder mit Stress umgehen und uns vor negativen Folgen schützen? Schlagworte: Ratgeber, Resilienz, Stress, Stressbewältigung Systematik: Vck Umfang: 238 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-453-21810-9	Vck STRU 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 21.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
7 (13 mal verliehen)	Fleck, Anne	Die Ernährungs Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm ZS, München (2022) Details hier Inhalt: Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlich ist: Hier werden Hormone und Botenstoffe produziert, die dafür sorgen, dass man noch schneller zunimmt. Außerdem befeuert das Fett in der Körpermitte Entzündungen, die zur Entstehung von chronischen Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Beschwerden führen. Die Lösung kann daher nur lauten: Weg mit dem Bauchfett! Schlagworte: Ernährung, Ernährungsmedizin, Gesundheit, Ratgeber Systematik: Vcl Umfang: 165 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-96584-195-6	Vcl FLE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 24.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
8 (13 mal verliehen)	Fleck, Anne	Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte unkompliziert und gesund kochen mit Doc Fleck Goldmann, München (2022) Details hier Inhalt: Kochen sollte Spaß machen und unkompliziert sein. Davon ist die bekannte Ernährungsmedizinerin Anne Fleck überzeugt. Deshalb orientiert sie sich in Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte ohne rigide Dogmen am Stand der Wissenschaft, gibt Einkaufstipps und informiert über Etiketten sowie Zusatzstoffe. Ihr Ziel: einen einfachen Ausweg aus dem Dschungel der kursierenden Ernährungs-Hypes aufzeigen und mit der Freude am gesunden Essen anstecken. Gemeinsam mit der Spitzenköchin Su Vössing entwickelte sie dafür 70 Rezepte, die einfach, aber ausgeklügelt sind und ganz ohne komplizierte Nährstofftabellen auskommen. Gesund essen kann so leicht sein! Schlagworte: Gesunde Ernährung, Kochbuch Systematik: Xeo 250 Umfang: 206 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-442-17939-8	Xeo 250 FLE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 26.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
9 (13 mal verliehen)	Hola-Schneider, Petra	Low Carb - Das geniale Backbuch (Holla die Kochfee zaubert) ZS, München (2019) Details hier Inhalt: Gesund und zugleich unwiderstehlich - das ist die Spezialität der erfolgreichen Bloggerin Holla die Kochfee alias Petra Hola-Schneider. Als eine der Vorreiterinnen in der Low-Carb-Backszene weiß sie ihre Fans immer wieder aufs Neue zu überraschen: mit tollen Kreationen für Kuchen, Torten und Gebäck - allesamt ohne raffinierten Zucker, ohne Weißmehl und vor allem ohne Reue, dafür aber mit 100 Prozent Liebe gebacken. Schlagworte: Backbuch, Gesunde Ernährung, Low Carb Systematik: Xeo 250 Umfang: 183 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-89883-964-8	Xeo 250 HOL 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
10 (13 mal verliehen)	Frey, Hannah	Zuckerfrei für Berufstätige schnelle Feierabendküche und easy To-go-Rezepte Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2019) Details hier Inhalt: Bestsellerautorin Hannah Frey zeigt in Zuckerfrei für Berufstätige, wie leicht sich eine Ernährung ohne raffinierten Zucker und künstliche Zuckeraustauschstoffe auch im hektischen Berufsleben umsetzen lässt. Geniale Tipps & Tricks für einfaches Meal Prep, clevere Meal Plans für jede Jahreszeit, passende Einkaufslisten und jede Menge gesunde Rezepte helfen, damit das Projekt Zuckerfrei trotz Vollzeitjob, Freizeitstress und wenig Zeit zum Kochen garantiert gelingt. Schlagworte: Kochbuch, Schnellgericht , Zuckerarme Küche, Zuckerfreie Ernährung Systematik: Xeo 29 Umfang: 144 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-8338-6847-4	Xeo 29 FRE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 16.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
11 (12 mal verliehen)	Tempel, Katharina	Schenk dir das Leben, von dem du träumst (GU mind & soul) GRÄFE & UNZER Verlag GmbH, München (2022) Details hier Schlagworte: Gewohnheiten, Lebensführung, Lebenshilfe, Ratgeber, Selbstfindung Systematik: Mcl 4 Umfang: 192 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-8338-8020-9	Mcl 4 TEM 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 16.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
12 (12 mal verliehen)	Cosson, Audrey	Buddha Bowls die besten Rezepte für Körper und Seele Bassermann, München (2021) Details hier Schlagworte: Buddha Bowls, Kochbuch Systematik: Xeo 250 Umfang: 70 Seiten : Illustra ISBN: 978-3-8094-4487-9	Xeo 250 COS 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 10.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
13 (12 mal verliehen)	Oliver, Jamie	Sieben Mal Anders Dorling Kindersley, München (2020) Details hier Inhalt: Jamie hat Menschen wie Ihnen und uns in die Einkaufstüten geschaut, um herauszufinden, welche Lieblingszutaten wir Woche für Woche kaufen. Wir sprechen von den Grundnahrungsmitteln, die wir alle nahezu automatisch in den Einkaufswagen legen - Hühnerbrust, Lachsfilet, Hackfleisch, Eier, Kartoffeln, Brokkoli, um nur einige zu nennen. Wir haben alle viel um die Ohren, aber gerade deshalb sollten wir nach einem langen Tag in der Arbeit und/oder mit unseren Kindern ein schmackhaftes und nahrhaftes Essen zu uns nehmen. Schlagworte: Grundkochbuch, Schnellgericht Systematik: Xeo 29 Umfang: 317 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-8310-4091-9	Xeo 29 OLI 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 02.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
14 (12 mal verliehen)	Arce, Jose	Die Jose-Arce-Methode: Liebe Deinen Hund wie Sie beim Gassigehen die Beziehung stärken Gräfe und Unzer, München (2019) Details hier Inhalt: Richtig spazieren gehen mit der José-Arce-Methode - der Schlüssel zu einem besseren Miteinander von Mensch und Hund Schlagworte: Hundeerziehung, Ratgeber Systematik: Xbp 20 Umfang: 160 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-8338-7095-8	Xbp 20 JOS 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
15 (11 mal verliehen)	Bottar, Julia	Happy Fast Food abnehmen und schlemmen mit 60 Rezepten für Lieblingsgerichte und Soulfood riva, München (2022) Details hier Schlagworte: Abnehmen, Fast Food, Kochbuch, gesunde Ernährung Systematik: Xeo 250 Umfang: 140 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-7423-1900-5	Xeo 250 BOT 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 26.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
16 (11 mal verliehen)	Hoop, Elli	Der Hula Hoop Problemzonen-Trainer (TOPP ; 4369) Bauch, Beine, Po & Co. gezielt trainieren : huller dich frei! Frechverlag GmbH, Stuttgart (2022) Details hier Schlagworte: Fitness, Hula Hoop, Übungssammlung Systematik: Ybk 8 Umfang: 142 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-7724-4369-5	Ybk 8 HOO 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
17 (11 mal verliehen)	Wrba, Ernst	Altmühltal (Radeln für die Seele) Radeln für die Seele : 15 Wohlfühltouren Droste Verlag, Düsseldorf (2022) Details hier Schlagworte: Altmühltal, Radwandern, Reiseführer, Wanderführer Systematik: Cfr 11 Umfang: 191 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-7700-2347-9	Cfr 11 ALT 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 07.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
18 (11 mal verliehen)	Gupta, Hedwig	Schmerzfrei durch Yoga von Kopf bis Fuß: Die besten Übungen für die häufigsten Beschwerden Trias, Stuttgart (2022) Details hier Inhalt: Lindern Sie Ihre Schmerzen mit Yoga Leiden Sie unter Kopfschmerzen oder schmerzhaften Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich? Zwickt es im Rücken, in der Hüfte oder im Knie? Dann kann therapeutischer Yoga Ihnen helfen. Yoga ist viel mehr als Entspannung und Bewegung. Wenn Sie Asanas und Atemachtsamkeit gezielt verbinden, können Sie Ihre Schmerzen in den Griff bekommen. Das finden Sie im Buch: - Hintergründe: Erfahren Sie, wie alles in Ihrem Körper miteinander zusammenhängt und was hinter Ihren Schmerzen stecken kann. - Yoga-Übungen: Die wichtigsten Asanas, Atemübungen und Meditationen Schritt für Schritt kennenlernen. Schlagworte: Rückenschmerz, Yoga Systematik: Vck 1 Umfang: 166 SEiten : Illustr ISBN: 978-3-432-11432-3	Vck 1 GUP 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 16.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
19 (11 mal verliehen)	Wetzstein, Cora	Familienküche - super easy! (70 schnelle Rezepte mit wenig Zutaten und allen schmeckt's!) Ein Buch der Edition Michael Fischer, Igling (2021) Details hier Schlagworte: Kochbuch Systematik: Xeo 29 Umfang: 141 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-7459-0255-6	Xeo 29 WET 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 26.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
20 (10 mal verliehen)	Harry, Prinz	Reserve Penguin Verlag, München (2023) Details hier Inhalt: Es war eines der berührendsten Bilder des 20. Jahrhunderts: Zwei Jungen, zwei Prinzen, die hinter dem Sarg ihrer Mutter gehen, während die Welt voller Trauer und Entsetzen zusieht. Beim Begräbnis von Prinzessin Diana fragten sich Milliarden von Menschen, was die Prinzen in diesem Moment dachten und fühlten - und welchen Verlauf ihr Leben von diesem Augenblick an wohl nehmen würde. Schlagworte: Autobiografie, Biografie, Königshaus (England), Prinz Harry Systematik: Byk Umfang: 507 Seiten ISBN: 978-3-328-60292-7	Byk HAR 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 26.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...