Stadtbücherei Windsbach, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 32 Treffer (sortiert nach Systematik, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Stark, Carsten	Das Buch für die Ferse ganzheitliche Hilfe für Ferse, Fersensporn und Achillessehne südwest, München (2020) Details hier Inhalt: Fersensporn, Achillessehnenentzündungen oder Schmerzen an den Sprunggelenken sind weit verbreitet. In Deutschland leidet jeder Zehnte unter Fersenbeschwerden. Haben Sie auch Schmerzen an der Ferse? Dann haben Sie vielleicht auch schon einiges ausprobiert, um Ihr Fersenproblem in den Griff zu bekommen. Schlagworte: Fuß, Ratgeber Systematik: Vel 7 Umfang: 189 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-517-09864-7	Vel 7 STAR 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Froböse, Ingo	Das neue Rückentraining München : Gräfer und Unzer, (2006) Details hier Schlagworte: Rückenschmerz; Ratgeber; Rücke Systematik: Vel 7	Vel 7 NEU	Kinder-/Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Froböse, Ingo	Das neue Rückentraining (GU Ratgeber Gesundheit : GU Plus) mit 5-Minuten-Programm Gräfe und Unzer, München (2011) Details hier Schlagworte: Ratgeber, Rückenschmerz, Rückenschule, Übungssammlung Systematik: Vel 7 Umfang: 127 S. : Ill. + 1 Fo Beteiligte: Froböse, Ingo ISBN: 978-3-8338-1927-8	Vel 7 NEU 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kuhnt, Ulrich	Das Rückenbuch für Faule nie wieder auf die Matte: Das etwas andere Übungsbuch Trias, Stuttgart (2022) Details hier Inhalt: Warum Faultiere keine Rückenschmerzen habenSie haben Rücken. Aber Sie können sich nur schwer motivieren, sich nach einem anstrengenden Arbeitstag auf die Matte zu legen und Ihre Übungen zu machen? Dann geht es Ihnen wie dem Faultier, das sich auch nur ungern bewegt. Doch auch ohne viel Aufwand können Sie Ihren schmerzenden Rücken besänftigen.Für Sportmuffel geeignet: Wenn Sie so gar keine Lust auf Rückentraining haben, motiviert Sie dieses Buch, Ihrem Rücken etwas Gutes zu tun. Lassen Sie sich überraschen.In den Alltag integriert: Sie müssen nicht extra üben, denn auf die kleinen Dinge des Alltags kommt es an. Und das können Sie ganz nebenbei erledigen, beim Warten an der Ampel, beim Zähneputzen oder am Schreibtisch.Mit Homeoffice-Special: Die besten Tipps und Tricks, wie Sie am Schreibtisch nie wieder Rückenschmerzen haben. Schlagworte: Nacken, Rücken, Rückenschmerz, Training Systematik: Vel 7 Umfang: 119 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-432-11476-7	Vel 7 KUH 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 16.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Liesner, Franziska	Der kleine Beckenboden-Coach (Der kleine Coach) die besten Übungen für eine starke Mitte TRIAS, Stuttgart (2022) Details hier Schlagworte: Beckenboden, Beckenbodengymnastik, Ratgeber Systematik: Vel 7 Umfang: 139 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-432-11430-9	Vel 7 LIE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 13.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Voll, Barbara	Diagnose Maus-Arm München : Ehrenwirth, (2002) Details hier Schlagworte: Bildschirmarbeitsplatz, Gesundheit Systematik: Vel 7 ISBN: 978-3-431-04042-5	Vel 7 VOL 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Arndt, Stella	Endlich frei von Fußschmerzen! die besten Übungen bei Hallux valgus und anderen Beschwerden Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2018) Details hier Inhalt: Dieser Ratgeber erklärt, wie die häufigsten Fußprobleme wie Hallux Valgus, Knick-, Senk-, Platt-, Spreizfuß oder Fersensporn entstehen und warum sie meist eng miteinander zusammenhängen. Darauf bauendie effektiven Selbsthilfe-Maßnahmen auf: Übungen zur Kräftigung der Fußmuskulatur, Dehnung der Faszien, Gang- und Körperhaltungsübungen und auch passive Maßnahmen wie Massagen. Schlagworte: Fuß, Hallux valgus, Ratgeber, Schmerz Systematik: Vel 7 Umfang: 80 Seiten : Illustra ISBN: 978-3-8338-6688-3	Vel 7 ARN 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Müller, Sven-David	Genussvoll essen bei Arthritis und Arthr München : Midena, (2001) Details hier Systematik: Vel 7 ISBN: 978-3-310-00702-0	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bohlmann, Friedrich	Gesund essen bei Rheuma München : Gräfer und Unzer, (2006) Details hier Systematik: Vel 7 ISBN: 978-3-8338-0163-1	Vel 7 GES 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Haid-Fischer, Freya	Gesunde Beine - ein Leben lang Stuttgart : TRIAS - Thieme, (1995) Details hier Systematik: Vel 7 ISBN: 978-3-89373-292-0	Vel 7 HA 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thomann, Klaus-Dieter	Gesunde Füße - beschwerdefrei laufen Ursachen u. Behandlung von Fußbeschwerden ; richtige Fußpflege TRIAS Thieme,Hippokrates, Enke, Stuttgart (1990) Details hier Schlagworte: Fussgymnastik, Fusskrankheit, Fusspflege Systematik: Vel 7 Umfang: 174, [8] S. : zahlr. ISBN: 978-3-89373-122-0	Vel 7 TH 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Beck, Winfried	Gesunder Rücken Berlin : Stiftung Warentest, (1996) Details hier Systematik: Vel 7 ISBN: 978-3-924286-95-8	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pütz, Jean	Gesunder Rücken Köln : vgs, (2003) Details hier Schlagworte: Rückenbeschwerden Systematik: Vel 7 ISBN: 978-3-8025-6229-7	Vel 7 GES 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Herbst, Vera	Gut essen bei Osteoporose (test) Stiftung Warentest, Berlin (2020) Details hier Inhalt: Was tun bei Osteoporose? Kochen für die Knochen! Osteoporose kann mit der richtigen Ernährung behandelt werden, denn die Knochen brauchen viel Kalzium. Mit über 80 leckeren Rezepten für den Alltag gibt Ihnen "Gut essen bei Osteoporose" den Ernährungsplan für eine knochenfreundliche Ernährung. Schlagworte: Diät, Osteoporose, Ratgeber Systematik: Vel 7 Umfang: 191 Seiten : Illustr Beteiligte: Friedl, Angelika: ISBN: 978-3-7471-0232-9	Vel 7 HER 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Larsen, Christian	Gut zu Fuß ein Leben lang Stuttgart : Trias, (2004) Details hier Schlagworte: Spiraldynamik Systematik: Vel 7 ISBN: 978-3-8304-3145-9	Vel 7 LAR 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brückle, Wolfgang	Ist das Rheuma, was ich habe? Berlin : Urania-Verl., (1999) Details hier Systematik: Vel 7 ISBN: 978-3-332-01013-8	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bartrow, Kay	Lucky Feet starke und gesunde Füße Trias, Stuttgart (2019) Details hier Inhalt: Unsere Füße sind das Fundament unseres Körpers. Trotzdem vernachlässigen wir sie oft sträflich. Damit sie uns sicher und schmerzfrei durchs Leben tragen und Hallux, Knick-, Senk-, Spreiz- oder Plattfuß keine Chance haben, brauchen sie etwas Pflege und Kay Bartrows geniale Fuß-Übungen. Schlagworte: Fuß, Ratgeber Systematik: Vel 7 Umfang: 144 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-432-10918-3	Vel 7 BAR 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Froböse, Ingo	Muskeln - die Gesundmacher so bleiben wir fit, schlank und mental in Balance Ullstein extra, Berlin (2023) Details hier Inhalt: Bestsellerautor Ingo Froböse widmet sich in seinem neuen Buch einem bisher kaum bekannten Phänomen: der Heilkraft unserer Muskeln. Nur wenn wir die Arbeitsweise und den Einfluss unserer Muskeln auf den restlichen Körper kennen, können wir aktiv dazu beitragen, gesund zu bleiben oder es zu werden. Denn der Verlust an Muskelmasse, insbesondere in der zweiten Lebenshälfte, ist verantwortlich für viele unterschiedliche Erkrankungen wie Herzinfarkt, Diabetes oder Übergewicht. Zu wenig Muskeln sind bei Männern und Frauen über 60 die Hauptursache für viele Krankheitsprozesse. Anhand aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse erklärt der ausgewiesene Experte, dass und auf welche Weise unsere Muskeln nicht nur enormen Einfluss auf das Immunsystem, den Zucker- und Fett-Stoffwechsel, auf Herz und Kreislauf und die restlichen Organe haben, sondern auch in großem Umfang auf unsere Psyche. Schlagworte: Gesundheit, Naturwissenschaft, Prävention, Sport Systematik: Vel 7 Umfang: 315 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-86493-220-5	Vel 7 FRO 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 10.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hess, Heinrich [Mitarb.]	Natürliche Behandlungsmethoden bei Rückenschmerzen (Natur und Medizin) Massage, Gymnastik, Entspannung Falken, Niedernhausen/Ts. (1990) Details hier Schlagworte: Physikalische Therapie, Rückenschmerz, Wirbelsäulenkrankheit Systematik: Vel 7 Umfang: 152 S. : zahlr. Ill. Beteiligte: Hess, Heinrich [Mitarb.] ISBN: 978-3-8068-4447-4	Vel 7 NA 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reinhardt, Bernd	Ohne Rückenschmerzen bis ins hohe Alter München : Knaur, (2007) Details hier Systematik: Vel 7	Vel 7 OHN	Kinder-/Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lauritzen, Christian	Osteoporose (Trias) wenn Knochen schwinden... ; Ursachen, Krankheitszeichen, Untersuchungen, Vorbeugung u. Behandlung Thieme, Stuttgart (1990) Details hier Systematik: Vel 7 Umfang: 155 S. : Ill. ISBN: 978-3-89373-108-4	Vel 7 LA 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Resch, Heinrich	Osteoporose Wien : Verlagshaus der Ärzte, (2004) Details hier Schlagworte: Osteoporose Systematik: Vel 7 ISBN: 978-3-901488-49-8	Vel 7 RESCH 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jacob, Ursula	Osteoporose natürlich behandeln (Gu-Ratgeber-Leben) so helfen Naturheilverfahren und naturheilmittel bei Knochenschwund mit Rückenschmerzen und der Gefa Gräfe u. Unzer, München (1992) Details hier Systematik: Vel 7 Umfang: 96 S. : zahlr. Ill. ISBN: 978-3-7742-1587-0	Vel 7 JA 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Leibold, Gerhard	Rheuma behandeln und lindern (Falken-Bücherei) Falken-Verl., Niedernhausen/Ts. (1988) Details hier Systematik: Vel 7 Umfang: 93 S. ISBN: 978-3-8068-0836-0	Vel 7 LE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Liebscher-Bracht, Roland	Rücken und Bandscheiben Schmerzen selbst behandeln Rundrücken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksarthrose, Hexenschuss Gräfe und Unzer, München (2020) Details hier Inhalt: Viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen. Die bekannten Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht haben in 30-jähriger Forschung und therapeutischer Praxis eine wirkungsvolle Methode gegen solche Schmerzen entwickelt. Damit können Sie akute Schmerzen selbst auflösen, werden immer beweglicher und auf Dauer schmerzfrei. Ein Übungsprogramm aus Light-Osteopressur, Faszien-Rollmassage und weiteren Übungen macht es möglich. Die Autoren erklären, warum die Entstehung vieler Schmerzen bisher falsch verstanden wurde, dass die wahre Ursache meist zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien sind und warum ihre Methode kurz- und langfristig hilft. Schlagworte: Ratgeber, Rückenschmerz, Schmerztherapie Systematik: Vel 7 Umfang: 127 Seiten : Illustr Beteiligte: Bracht, Petra: ISBN: 978-3-8338-7613-4	Vel 7 LIE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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