StadtbÃ¼cherei Windsbach, Mediensuche

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Stark, Carsten	Das Buch fÃ¼r die Ferse ganzheitliche Hilfe fÃ¼r Ferse, Fersensporn und Achillessehne sÃ¼dwest, MÃ¼nchen (2020) Details hier Inhalt: Fersensporn, Achillessehnenentzündungen oder Schmerzen an den Sprunggelenken sind weit verbreitet. In Deutschland leidet jeder Zehnte unter Fersenbeschwerden. Haben Sie auch Schmerzen an der Ferse? Dann haben Sie vielleicht auch schon einiges ausprobiert, um Ihr Fersenproblem in den Griff zu bekommen. Schlagworte: FuÃŸ, Ratgeber Systematik: Vel 7 Umfang: 189 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-517-09864-7	Vel 7 STAR 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
FrobÃ¶se, Ingo	Das neue RÃ¼ckentraining MÃ¼nchen : GrÃ¤fer und Unzer, (2006) Details hier Schlagworte: RÃ¼ckenschmerz; Ratgeber; RÃ¼cke Systematik: Vel 7	Vel 7 NEU	Kinder-/Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
FrobÃ¶se, Ingo	Das neue RÃ¼ckentraining (GU Ratgeber Gesundheit : GU Plus) mit 5-Minuten-Programm GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2011) Details hier Schlagworte: Ratgeber, RÃ¼ckenschmerz, RÃ¼ckenschule, Ãœbungssammlung Systematik: Vel 7 Umfang: 127 S. : Ill. + 1 Fo Beteiligte: FrobÃ¶se, Ingo ISBN: 978-3-8338-1927-8	Vel 7 NEU 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kuhnt, Ulrich	Das RÃ¼ckenbuch fÃ¼r Faule nie wieder auf die Matte: Das etwas andere Ãœbungsbuch Trias, Stuttgart (2022) Details hier Inhalt: Warum Faultiere keine Rückenschmerzen habenSie haben Rücken. Aber Sie können sich nur schwer motivieren, sich nach einem anstrengenden Arbeitstag auf die Matte zu legen und Ihre Übungen zu machen? Dann geht es Ihnen wie dem Faultier, das sich auch nur ungern bewegt. Doch auch ohne viel Aufwand können Sie Ihren schmerzenden Rücken besänftigen.Für Sportmuffel geeignet: Wenn Sie so gar keine Lust auf Rückentraining haben, motiviert Sie dieses Buch, Ihrem Rücken etwas Gutes zu tun. Lassen Sie sich überraschen.In den Alltag integriert: Sie müssen nicht extra üben, denn auf die kleinen Dinge des Alltags kommt es an. Und das können Sie ganz nebenbei erledigen, beim Warten an der Ampel, beim Zähneputzen oder am Schreibtisch.Mit Homeoffice-Special: Die besten Tipps und Tricks, wie Sie am Schreibtisch nie wieder Rückenschmerzen haben. Schlagworte: Nacken, RÃ¼cken, RÃ¼ckenschmerz, Training Systematik: Vel 7 Umfang: 119 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-432-11476-7	Vel 7 KUH 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 10.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Liesner, Franziska	Der kleine Beckenboden-Coach (Der kleine Coach) die besten Ãœbungen fÃ¼r eine starke Mitte TRIAS, Stuttgart (2022) Details hier Schlagworte: Beckenboden, Beckenbodengymnastik, Ratgeber Systematik: Vel 7 Umfang: 139 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-432-11430-9	Vel 7 LIE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Voll, Barbara	Diagnose Maus-Arm MÃ¼nchen : Ehrenwirth, (2002) Details hier Schlagworte: Bildschirmarbeitsplatz, Gesundheit Systematik: Vel 7 ISBN: 978-3-431-04042-5	Vel 7 VOL 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Arndt, Stella	Endlich frei von FuÃŸschmerzen! die besten Ãœbungen bei Hallux valgus und anderen Beschwerden GrÃ¤fe und Unzer Verlag GmbH, MÃ¼nchen (2018) Details hier Inhalt: Dieser Ratgeber erklärt, wie die häufigsten Fußprobleme wie Hallux Valgus, Knick-, Senk-, Platt-, Spreizfuß oder Fersensporn entstehen und warum sie meist eng miteinander zusammenhängen. Darauf bauendie effektiven Selbsthilfe-Maßnahmen auf: Übungen zur Kräftigung der Fußmuskulatur, Dehnung der Faszien, Gang- und Körperhaltungsübungen und auch passive Maßnahmen wie Massagen. Schlagworte: FuÃŸ, Hallux valgus, Ratgeber, Schmerz Systematik: Vel 7 Umfang: 80 Seiten : Illustra ISBN: 978-3-8338-6688-3	Vel 7 ARN 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
MÃ¼ller, Sven-David	Genussvoll essen bei Arthritis und Arthr MÃ¼nchen : Midena, (2001) Details hier Systematik: Vel 7 ISBN: 978-3-310-00702-0	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bohlmann, Friedrich	Gesund essen bei Rheuma MÃ¼nchen : GrÃ¤fer und Unzer, (2006) Details hier Systematik: Vel 7 ISBN: 978-3-8338-0163-1	Vel 7 GES 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
PÃ¼tz, Jean	Gesunder RÃ¼cken KÃ¶ln : vgs, (2003) Details hier Schlagworte: RÃ¼ckenbeschwerden Systematik: Vel 7 ISBN: 978-3-8025-6229-7	Vel 7 GES 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Herbst, Vera	Gut essen bei Osteoporose (test) Stiftung Warentest, Berlin (2020) Details hier Inhalt: Was tun bei Osteoporose? Kochen für die Knochen! Osteoporose kann mit der richtigen Ernährung behandelt werden, denn die Knochen brauchen viel Kalzium. Mit über 80 leckeren Rezepten für den Alltag gibt Ihnen "Gut essen bei Osteoporose" den Ernährungsplan für eine knochenfreundliche Ernährung. Schlagworte: DiÃ¤t, Osteoporose, Ratgeber Systematik: Vel 7 Umfang: 191 Seiten : Illustr Beteiligte: Friedl, Angelika: ISBN: 978-3-7471-0232-9	Vel 7 HER 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Larsen, Christian	Gut zu FuÃŸ ein Leben lang Stuttgart : Trias, (2004) Details hier Schlagworte: Spiraldynamik Systematik: Vel 7 ISBN: 978-3-8304-3145-9	Vel 7 LAR 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
BrÃ¼ckle, Wolfgang	Ist das Rheuma, was ich habe? Berlin : Urania-Verl., (1999) Details hier Systematik: Vel 7 ISBN: 978-3-332-01013-8	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bartrow, Kay	Lucky Feet starke und gesunde FÃ¼ÃŸe Trias, Stuttgart (2019) Details hier Inhalt: Unsere Füße sind das Fundament unseres Körpers. Trotzdem vernachlässigen wir sie oft sträflich. Damit sie uns sicher und schmerzfrei durchs Leben tragen und Hallux, Knick-, Senk-, Spreiz- oder Plattfuß keine Chance haben, brauchen sie etwas Pflege und Kay Bartrows geniale Fuß-Übungen. Schlagworte: FuÃŸ, Ratgeber Systematik: Vel 7 Umfang: 144 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-432-10918-3	Vel 7 BAR 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
FrobÃ¶se, Ingo	Muskeln - die Gesundmacher so bleiben wir fit, schlank und mental in Balance Ullstein extra, Berlin (2023) Details hier Inhalt: Bestsellerautor Ingo Froböse widmet sich in seinem neuen Buch einem bisher kaum bekannten Phänomen: der Heilkraft unserer Muskeln. Nur wenn wir die Arbeitsweise und den Einfluss unserer Muskeln auf den restlichen Körper kennen, können wir aktiv dazu beitragen, gesund zu bleiben oder es zu werden. Denn der Verlust an Muskelmasse, insbesondere in der zweiten Lebenshälfte, ist verantwortlich für viele unterschiedliche Erkrankungen wie Herzinfarkt, Diabetes oder Übergewicht. Zu wenig Muskeln sind bei Männern und Frauen über 60 die Hauptursache für viele Krankheitsprozesse. Anhand aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse erklärt der ausgewiesene Experte, dass und auf welche Weise unsere Muskeln nicht nur enormen Einfluss auf das Immunsystem, den Zucker- und Fett-Stoffwechsel, auf Herz und Kreislauf und die restlichen Organe haben, sondern auch in großem Umfang auf unsere Psyche. Schlagworte: Gesundheit, Naturwissenschaft, PrÃ¤vention, Sport Systematik: Vel 7 Umfang: 315 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-86493-220-5	Vel 7 FRO 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Reinhardt, Bernd	Ohne RÃ¼ckenschmerzen bis ins hohe Alter MÃ¼nchen : Knaur, (2007) Details hier Systematik: Vel 7	Vel 7 OHN	Kinder-/Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Resch, Heinrich	Osteoporose Wien : Verlagshaus der Ã„rzte, (2004) Details hier Schlagworte: Osteoporose Systematik: Vel 7 ISBN: 978-3-901488-49-8	Vel 7 RESCH 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Liebscher-Bracht, Roland	RÃ¼cken und Bandscheiben Schmerzen selbst behandeln RundrÃ¼cken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksarthrose, Hexenschuss GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2020) Details hier Inhalt: Viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen. Die bekannten Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht haben in 30-jähriger Forschung und therapeutischer Praxis eine wirkungsvolle Methode gegen solche Schmerzen entwickelt. Damit können Sie akute Schmerzen selbst auflösen, werden immer beweglicher und auf Dauer schmerzfrei. Ein Übungsprogramm aus Light-Osteopressur, Faszien-Rollmassage und weiteren Übungen macht es möglich. Die Autoren erklären, warum die Entstehung vieler Schmerzen bisher falsch verstanden wurde, dass die wahre Ursache meist zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien sind und warum ihre Methode kurz- und langfristig hilft. Schlagworte: Ratgeber, RÃ¼ckenschmerz, Schmerztherapie Systematik: Vel 7 Umfang: 127 Seiten : Illustr Beteiligte: Bracht, Petra: ISBN: 978-3-8338-7613-4	Vel 7 LIE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Thomschke, Ronald	Schulter-Nacken-Training fÃ¼r eine bessere KÃ¶rperwahrnehmung, mehr Kraft, StabilitÃ¤t und Balance Steffen Verlag, Berlin (2017) Details hier Inhalt: Sportdozent Ronald Thomschke hat in sein neues Trainingsbuch Dutzende bewährte Übungen aufgenommen,die helfen, vorhandene Schmerzen zu lindern und neuen wiederum vorzubeugen. Leicht verständliche Erläuterungen und die reiche Bebilderung garantieren ein problemloses wie effektives Training vom ersten Tag an, wo immer Sie möchten - ob zu Hause, im Büro, im Hotel oder auch im Sportstudio. Schlagworte: Nackengymnastik, Schultergymnastik Systematik: Vel 7 Umfang: 127 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-95799-036-5	Vel 7 THO 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Amthor, Silke	Starker RÃ¼cken MÃ¼nchen : SÃ¼dwest-Verl., (2002) Details hier Schlagworte: Gymnastik, RÃ¼cken Systematik: Vel 7 ISBN: 978-3-517-06657-8	Vel 7 AMT 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Larsen, Christian	Starker RÃ¼cken - starkes Kind Stuttgart : Trias, (2010) Details hier Schlagworte: RÃ¼ckenmuskulatur; RÃ¼ckenschule Systematik: Vel 7	Vel 7 STAR	Kinder-/Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schmauderer, Achim	WirbelsÃ¤ulen-Gymnastik MÃ¼nchen : GrÃ¤fe u. Unzer, (2002) Details hier Systematik: Vel 7 ISBN: 978-3-7742-4929-5	Vel 7 WIR 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
TrÃ¶kes, Anna	Yoga fÃ¼r RÃ¼cken, Schulter und Nacken (GU Plus : GU Ratgeber Gesundheit) GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2016) Details hier Inhalt: Das Hatha-Yoga-Programm bietet verschiedene Übungen zum Aufrichten, Kräftigen, Dehnen und Entspannen und stärkt damit gezielt den ganzen Rücken. Schlagworte: Ratgeber, RÃ¼ckenschule, Yoga, Ãœbungssammlung Systematik: Vel 7 Umfang: 127 S. : Ill. + 1 Po ISBN: 978-3-8338-1828-8	Vel 7 TRO 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 10.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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