Stadtbücherei Windsbach, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Fit! die besten Workouts von GU ; mehr Kraft, Ausdauer und Gesundheit Gräfe und Unzer, München (2015) Schlagworte: Fitness, Muskeltraining Details hier Systematik: Ybk 8 Umfang: 320 S. : Ill., graph ISBN: 978-3-8338-5445-3	Ybk 8 FIT 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Asmus, Stefan	Fußballtraining für Kinder und Jugendliche (Falken Sport : Snickers) Falken-Verl., Niedernhausen/Ts. (1994) Schlagworte: Fußball, Jugendtraining, Kindertraining Details hier Systematik: Ybn 1 Umfang: 119 S. :zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8068-1463-7	Ybn 1 ASM 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Delp, Christoph	Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training pietsch, Stuttgart (2020) Schlagworte: Beweglichkeitstraining, Dehnübung, Faszientraining, Ratgeber Details hier Systematik: Ybk 8 Umfang: 222 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-613-50909-2	Ybk 8 DEL 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 21.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gießing, Jürgen	Einfach fit! effektives Muskeltraining für zu Hause Limpert-Verlag, Wiebelsheim (2020) Schlagworte: Krafttraining, Muskeltraining Details hier Systematik: Ybk 31 Umfang: 102 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-7853-1971-0	Ybk 31 GIE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hatje, Tobias	Perfektes Ausdauertraining München : Südwest-Verl., (2002) Schlagworte: Ausdauertraining, Ratgeber Details hier Systematik: Ybk 3 ISBN: 978-3-517-06441-3	Ybk 3 HAT 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Korte, Antje	Pilates München : Gräfe u. Unzer, (2004) Schlagworte: Fitnesstraining, Pilates-Methode Details hier Systematik: Ybk 8 ISBN: 978-3-7742-6653-7	Ybk 8 KOR 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kuhnt, Ulrich	Das Rückenbuch für Faule nie wieder auf die Matte: Das etwas andere Übungsbuch Trias, Stuttgart (2022) Schlagworte: Nacken, Rücken, Rückenschmerz, Training Details hier Inhalt: Warum Faultiere keine Rückenschmerzen habenSie haben Rücken. Aber Sie können sich nur schwer motivieren, sich nach einem anstrengenden Arbeitstag auf die Matte zu legen und Ihre Übungen zu machen? Dann geht es Ihnen wie dem Faultier, das sich auch nur ungern bewegt. Doch auch ohne viel Aufwand können Sie Ihren schmerzenden Rücken besänftigen.Für Sportmuffel geeignet: Wenn Sie so gar keine Lust auf Rückentraining haben, motiviert Sie dieses Buch, Ihrem Rücken etwas Gutes zu tun. Lassen Sie sich überraschen.In den Alltag integriert: Sie müssen nicht extra üben, denn auf die kleinen Dinge des Alltags kommt es an. Und das können Sie ganz nebenbei erledigen, beim Warten an der Ampel, beim Zähneputzen oder am Schreibtisch.Mit Homeoffice-Special: Die besten Tipps und Tricks, wie Sie am Schreibtisch nie wieder Rückenschmerzen haben. Systematik: Vel 7 Umfang: 119 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-432-11476-7	Vel 7 KUH 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 16.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mießner, Wolfgang	Richtig Trainieren im Fitness-Studio München : BLV, (2002) Schlagworte: Fitnesscenter; Fitnesstraining Details hier Systematik: Ybk 8 ISBN: 978-3-405-16404-1	Ybk 8 RICH 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mollnhauer, Stefanie	Ausdauertraining für Frauen München : Südwest-Verl., (2003) Schlagworte: Ausdauertraining; Frau Details hier Systematik: Ybk 3 ISBN: 978-3-517-06691-2	Ybk 3 MOL 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pagano, Joan	Muskeltraining für Frauen über 200 Übungen für Fitness, Gesundheit und Attraktivität Dorling Kindersley, München (2015) Schlagworte: Frau, Muskeltraining, Übungssammlung Details hier Systematik: Ybk 31 Umfang: 335 S. : Ill. Beteiligte: Pagano, Joan ISBN: 978-3-8310-2720-0	Ybk 31 MUS 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schütze, Tina	Fitness-Minis (GU Körper, Geist & Seele) 90 Workouts für jeden Tag und überall Gräfe und Unzer, München (2016) Schlagworte: Fitness, Fitnesstraining, Training, Übungssammlung Details hier Systematik: Ybk 8 Umfang: 144 S. : Ill. Beteiligte: Schütze, Tina ISBN: 978-3-8338-4977-0	Ybk 8 FIT 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schwarz, Anja	Autogenes Training so gelingt's von Anfang an BLV, München (2010) Schlagworte: Anleitung, Autogenes Training Details hier Systematik: Vck Umfang: 63 S. : Ill. + 1 CD Beteiligte: Schwarz, Aljoscha: ISBN: 978-3-8354-0608-7	Vck SCHWA 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seyffert, Sabine	Autogenes Training für Kinder (Herder Taschenbuch ; 6589 : Herder spektrum) wie Kinder sich entspannen lernen Herder, Freiburg/Br. (2013) Schlagworte: Autogenes Training, Kind Details hier Systematik: Vck 3 Umfang: 139 S. ISBN: 978-3-451-06589-7	Vck 3 SEY 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Shorter, Frank	Laufen das Trainingsbuch für Anfänger und Fortgeschrittene DK, München ([2017]) Schlagworte: Laufen, Training Details hier Inhalt: Das fundierte Laufbuch versorgt Anfänger und Fortgeschrittene mit reich bebilderten Trainingsplänenfür 5-Kilometer-Lauf, Halbmarathon und Marathon sowie mit begleitenden Kräftigungsübungen, Equipment-Ratschlägen, Fitness-Tricks und einem Abnehm-Spezialprogramm. Systematik: Ybk 8 Umfang: 160 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-8310-3325-6	Ybk 8 SHO 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tschirner, Thorsten	Das Acht-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte Gräfe und Unzer, München (2015) Schlagworte: Fitnesstraining, Übungssammlung Details hier Systematik: Ybk 31 Umfang: 80 S. : Ill. + 1 DVD Beteiligte: Tschirner, Thorsten ISBN: 978-3-8338-4225-2	Ybk 31 ACHT 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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