Stadtbücherei Windsbach, Mediensuche

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Fleck, Anne	Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben (Die Ernährungs-Docs : NDR Fernsehen) ZS Verlag, München (2020) Schlagworte: Ratgeber, Rezepte, Zuckerarme Küche, Zuckerfreie Ernährung Details hier Inhalt: Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle - trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in industriell hergestellten Lebensmitteln, der uns die Energie raubt, uns dick und sogar krank macht. Das ruft die Ernährungs-Docs auf den Plan, die in ihrem neuen Buch einen alltagstauglichen Weg aus derZuckerfalle zeigen. Systematik: Vcl 1 Umfang: 151 Seiten : Illustr Beteiligte: Klasen, Jörn:, Riedl, Matthias: ISBN: 978-3-96584-003-4	Vcl 1 FLE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Frey, Hannah	Zuckerfrei für Berufstätige schnelle Feierabendküche und easy To-go-Rezepte Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2019) Schlagworte: Kochbuch, Schnellgericht , Zuckerarme Küche, Zuckerfreie Ernährung Details hier Inhalt: Bestsellerautorin Hannah Frey zeigt in Zuckerfrei für Berufstätige, wie leicht sich eine Ernährung ohne raffinierten Zucker und künstliche Zuckeraustauschstoffe auch im hektischen Berufsleben umsetzen lässt. Geniale Tipps & Tricks für einfaches Meal Prep, clevere Meal Plans für jede Jahreszeit, passende Einkaufslisten und jede Menge gesunde Rezepte helfen, damit das Projekt Zuckerfrei trotz Vollzeitjob, Freizeitstress und wenig Zeit zum Kochen garantiert gelingt. Systematik: Xeo 29 Umfang: 144 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-8338-6847-4	Xeo 29 FRE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 10.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schocke, Sarah	Zuckerfrei für Kinder Gräfe und Unzer, München (2019) Schlagworte: Eltern, Ratgeber, Zuckerarme Küche, Zuckerfreie Ernährung Details hier Inhalt: Kinder zuckerfrei zu ernähren, scheint eine nahezu unlösbare Aufgabe zu sein. Die Süßfallen lauern überall: an der Supermarktkasse, auf dem Spielplatz, im Kindergarten in anderen Brotboxen. Sarah Schocke plädiert für ein gesundes Maß im Umgang mit Zucker, denn aktuelle Studien zeigen: Kinder, deren Eltern zuckerhaltiges limitieren, nehmen weniger Zucker zu sich, als Kinder von Eltern, die Zucker komplett verbieten (American Society for Nutrition). Der Ratgeber klärt deshalb darüber auf, wie viel Zucker Kinder brauchen, in welchen vermeintlich gesunden Lebensmitteln sich Zucker versteckt und wie man Süßigkeiten sinnvoll in den Alltag integriert und von Anfang an einen zuckerarmen Ernährungsalltag schafft. Am Ende schmeckt dem Menschen das, was er regelmäßig konsumiert, denn abgewöhnen ist schwerer als angewöhnen! Systematik: Vcl 1 Umfang: 127 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-8338-6939-6	Vcl 1 SCHOCK 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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